【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家
★ 北大元培智庫(kù)·應(yīng)用心理學(xué)·客座教授
★ 2019全國(guó)“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2022年度“中國(guó)培訓(xùn)優(yōu)秀講師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級(jí)企業(yè)E【點(diǎn)擊詳細(xì)】
壓力引起的心理反應(yīng)有警覺(jué)、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適應(yīng)的心理反應(yīng),有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 ...
對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō),在社會(huì)發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個(gè)人都有每個(gè)人的傷痛,只是他不一定會(huì)告...
2023年11月6日,江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官!“團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家”...
壓力的表現(xiàn)方式因人而異,初期癥狀包括心理和生理兩方面:生理的癥狀主要包括頭疼,疲勞,失眠,消化不良,...
情緒對(duì)人的認(rèn)知和行為有很大影響,從而關(guān)系著人的發(fā)展和成功。 1.情緒影響動(dòng)機(jī)和行為 ...
如何改變思維,更好的處理自己的消極情緒呢?最有效的方法是改變認(rèn)知,學(xué)習(xí)吸收最新觀念,建立不同的思...
? 怎么樣培養(yǎng)良好的心態(tài)? ? 心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)。簡(jiǎn)單地說(shuō),心態(tài)就是我們對(duì)自己、對(duì)他人...
如今,人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活,高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系,沒(méi)有較高的EQ是難以獲得成功的,情...
有一句諺語(yǔ)說(shuō)的很好:“積極的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣。”世界...
經(jīng)常有人討論智商情商哪個(gè)更重要,很多人把IQ和EQ對(duì)立起來(lái)就好像一個(gè)人智商高,情商就一定低,情商...
作為一個(gè)社會(huì)人,我們總要與形形色色的人交往,人生的路,有的人將陽(yáng)光大道走成了獨(dú)木橋,而有的人將羊...
如何改變思維,更好的處理自己的消極情緒呢?最有效的方法是改變認(rèn)知,學(xué)習(xí)吸收最新觀念,建立不同的思...
暴躁指性子急;碰到不稱心的事情易于激動(dòng),沒(méi)耐心。形容遇事好發(fā)急,不能控制感情。性情急躁的人,面臨突發(fā)...
自卑在心理學(xué)上,是指一種自我否定,主要是低估自己的能力,覺(jué)得自己各方面不如人,可以說(shuō)這是一種性格的缺...
情緒對(duì)人的認(rèn)知和行為有很大影響,從而關(guān)系著人的發(fā)展和成功。 1.情緒影響動(dòng)機(jī)和行為 情緒左右人們...