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【郭敬峰老師】
★ 壓力情緒管理專家
★ 團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家
★ 北大元培智庫(kù)·應(yīng)用心理學(xué)·客座教授
★ 2019全國(guó)“十大杰出金牌講師”*
★ 2015-2022年度“中國(guó)培訓(xùn)優(yōu)秀講師”
★ *N.G.H催眠治療師
★ 高級(jí)企業(yè)E【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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心理壓力大的4個(gè)內(nèi)在原因

壓力引起的心理反應(yīng)有警覺(jué)、注意力集中、思維敏捷、精神振奮,這是適應(yīng)的心理反應(yīng),有助于人們應(yīng)付環(huán)境。 ...

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生而為人壓力大9個(gè)原因,你中了幾個(gè)?!

對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō),在社會(huì)發(fā)展快速的腳步上。壓力是非常大的。每個(gè)人都有每個(gè)人的傷痛,只是他不一定會(huì)告...

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江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程順利完成!

2023年11月6日,江蘇某農(nóng)商銀行總行客戶經(jīng)理《情緒與壓力管理》課程完美收官!“團(tuán)隊(duì)績(jī)效提升專家”...

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青春期壓力疏導(dǎo)的10個(gè)方法!

壓力的表現(xiàn)方式因人而異,初期癥狀包括心理和生理兩方面:生理的癥狀主要包括頭疼,疲勞,失眠,消化不良,...

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情緒如何影響人的思想和行為?

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如何改變思維方式?思維轉(zhuǎn)變的10種方法

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如何培養(yǎng)良好心態(tài)?如何保持健康心理與良好職業(yè)心態(tài)?

? 怎么樣培養(yǎng)良好的心態(tài)? ? 心態(tài)就是一個(gè)人的心理狀態(tài)。簡(jiǎn)單地說(shuō),心態(tài)就是我們對(duì)自己、對(duì)他人...

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情商EQ高低的評(píng)測(cè),快來(lái)看!

  如今,人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活,高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系,沒(méi)有較高的EQ是難以獲得成功的,情...

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儒釋道對(duì)心態(tài)的詮釋,你覺(jué)得呢?

  有一句諺語(yǔ)說(shuō)的很好:“積極的心態(tài)像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一十五不一樣。”世界...

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職場(chǎng)升遷注意6點(diǎn),你知道嗎?

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暴躁心理的6種解決方法

暴躁指性子急;碰到不稱心的事情易于激動(dòng),沒(méi)耐心。形容遇事好發(fā)急,不能控制感情。性情急躁的人,面臨突發(fā)...

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情緒如何影響人的思想和行為?

情緒對(duì)人的認(rèn)知和行為有很大影響,從而關(guān)系著人的發(fā)展和成功。 1.情緒影響動(dòng)機(jī)和行為 情緒左右人們...

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