時(shí)間與壓力管理
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課程描述INTRODUCTION
時(shí)間與壓力管理
培訓(xùn)講師：
課程價(jià)格：￥4980元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
2024-12-12
北京
2025-01-08
上海
2025-04-17
北京
2025-06-05
成都
2025-06-26
上海
2025-07-09
北京
2025-09-09
上海
2025-09-22
北京
2025-12-11
北京
課程大綱Syllabus
時(shí)間與壓力管理
課程大綱
課程大綱
1. 時(shí)間管理，就是自我管理
把重點(diǎn)從管理時(shí)間轉(zhuǎn)到管理自我
識(shí)別典型的時(shí)間浪費(fèi)行為
識(shí)別個(gè)人優(yōu)勢(shì)和發(fā)展機(jī)遇以便掌控時(shí)間
2. 規(guī)劃你的成功
根據(jù)你的角色定位來(lái)制訂目標(biāo)
找出重要和緊迫的事項(xiàng)
創(chuàng)建一個(gè)現(xiàn)實(shí)可靠、富有成效的計(jì)劃表
使用強(qiáng)有力的計(jì)劃制訂流程來(lái)分析和回顧已制訂的計(jì)劃
3. 管理相關(guān)通訊技術(shù)
找到策略，以更有效地使用現(xiàn)代通訊技術(shù)
為你的信息選擇合適的傳播形式
學(xué)會(huì)管理電子郵件4. 時(shí)間管理與壓力
四個(gè)主要的時(shí)間生產(chǎn)率障礙
任務(wù)與時(shí)間
時(shí)間績(jī)效的分析
20/80時(shí)間管理法
4. 創(chuàng)建壓力底線，維持心態(tài)平衡
優(yōu)先選擇可以兼顧生活和工作的行動(dòng)
創(chuàng)建自己的拒絕理由
時(shí)間與壓力管理
時(shí)間與壓力管理
轉(zhuǎn)載：http://lsbaojie.cn/gkk_detail/244718.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
2024-11-21
上海
2024-09-10
上海
2024-07-08
北京
2024-07-04
上海
2024-01-16
北京
2024-01-10
上海
時(shí)間管理內(nèi)訓(xùn)
- 時(shí)間管理-重塑習(xí)慣升級(jí)人生 韓梓一
- 《研發(fā)項(xiàng)目經(jīng)理的目標(biāo)與時(shí)間 李沛賢
- 高效時(shí)間管理法 杜程
- 執(zhí)行力——時(shí)間管理與目標(biāo)計(jì) 于男
- 《企業(yè)高效的時(shí)間管理》 李瑞倩
- 基于工作效率提升的時(shí)間管理 李巍華
- 職場(chǎng)女性高效精力管理 于男
- 時(shí)間管理與高效工作法 杜程
- 《時(shí)間規(guī)劃局—時(shí)間管理與效 李泉峰
- 職場(chǎng)精力管理與斷舍離 呂翠
- 職場(chǎng)效能提升--一天25小 李想
- 目標(biāo)計(jì)劃與時(shí)間管理課程 秦?zé)樍?/span>