如何讓自己快速的投入一件事兒。有時候你發(fā)現(xiàn)從情緒上你特別拒絕這件事，領(lǐng)導(dǎo)讓你加班，你就特別懶得加班，領(lǐng)導(dǎo)讓你寫報告，你一宿也寫不出來，領(lǐng)導(dǎo)讓你去聽講座，你坐著就煩。在這種情況下，你怎么調(diào)整情緒呢？如何讓自己快速的投入一件事情，告訴大家，兩種體驗可以讓你快速投入一件事情，哪兩種體驗?zāi)兀?br />
一、在做事情過程中，會出現(xiàn)一個巔峰體驗，一旦有巔峰體驗，你就會特別容易投入，特別容易融入到那事情當中。比如打麻將，你本來昏昏欲睡，但突然之間七小對兒單調(diào)了一張牌，你糊了，糊完之后接下來你就不困了，本來幾個人聊天，你覺得特別無聊，突然那個大美女回過頭沖你樂說：你剛才說的真有道理，我覺得你是個有思想的人哦，你被這個表揚一下，你突然就幸福感爆棚，這叫巔峰體驗。做任何事情至少要有一次巔峰體驗，這樣這個事情才能維持下去。
二、那除了有巔峰體驗之外呢，還有一個體驗，這個體驗叫截止體驗，這個體驗特別重要。當一個事情結(jié)束的時候，最后的時刻那體驗要好，這個事情的回憶才變得美好。大學四年，畢業(yè)之前這一個月如果有美好的體驗，順利畢業(yè)了整個四年都變得特別美好。如果大學四年一直特別美好，只有畢業(yè)這一個月特別糟糕，回過頭看你會覺得四年都不值得。這叫截止體驗。
所以你要記住，我們同學聚會的時候，散場之前最好每個人說一句話，大家碰一個杯，這叫截止體驗。聚會的時候，首先有巔峰體驗，大家唱歌啊、聊天啊，有一個人表演才藝啊，這巔峰體驗有了，每人喝的暈暈乎乎，結(jié)果到后半場，那個菜也吃完了，話也說完了，又在靠時間。而且好幾個同學不愿意結(jié)賬，誰也不愿意起來，你靠我，我靠你就搞得心情特別不好。一定要記住，在有人結(jié)賬確定那已經(jīng)開完發(fā)票，回來以后，舉起杯，我們大家碰一個杯，每個人說一兩句話來一個截止體驗。這個截止體驗一旦有了，整個聚會突然就會變得特別美好。
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